AQUAJUMP
Особенности тренировки на аквабатуте. Отличие занятия на водном батуте от занятия на суше. Различные методики проведения занятия. Применение плавучего оборудования, резиновых амортизаторов , перчаток и др. в тренировке на батуте. Использование батута в круговых, интервальных и функциональных тренировках. Применение батута в воде для восстановления утраченных функций нижних конечностей после перенесённых травм.
На семинаре мы узнаем особенности тренировки на аквабатуте.
Какой смысл опускать батут в воду и что он меняет.
Почему даже человеку с большим лишним весом можно легко и не принуждённо скакать на батуте как в детстве без вреда его здоровью.
Какие механизмы влияют на быструю потерю веса, без потери тонуса кожи.
Разберём отличие занятия на водном батуте от занятия на суше.
Освоим различные методики проведения занятия.
Применение плавучего оборудования, резиновых амортизаторов , перчаток и др. в тренировке на батуте.
Использование батута в круговых, интервальных и функциональных тренировках.
Применение батута в воде для восстановления утраченных функций нижних конечностей после перенесённых травм.
Какой смысл опускать батут в воду и что он меняет.
Почему даже человеку с большим лишним весом можно легко и не принуждённо скакать на батуте как в детстве без вреда его здоровью.
Какие механизмы влияют на быструю потерю веса, без потери тонуса кожи.
Разберём отличие занятия на водном батуте от занятия на суше.
Освоим различные методики проведения занятия.
Применение плавучего оборудования, резиновых амортизаторов , перчаток и др. в тренировке на батуте.
Использование батута в круговых, интервальных и функциональных тренировках.
Применение батута в воде для восстановления утраченных функций нижних конечностей после перенесённых травм.
Основные темы семинара
- Как использовать музыкальное сопровождение и на сколько оно важно в JUMP классах.
- Как сохранять энергию тренеру на тренировке высокоинтенсивного класса.
- Как с помощью батута решить проблему неудобной глубины (150-160 см)
- Использование батута в детском и подростковом фитнесе для развития физических качеств.
- Использование батута в тренировках CROSS FIT.
- Формат классов AQUA COMBAT и как применять батут для этого формата.
- Как зарабатывать клубу и тренеру используя программы на батуте для платных мини групп и в персональных занятиях.
- Как хранить и что делать для того что бы оборудование долго и качественно вам служило.
ДАТЫ БЛИЖАЙШИХ СЕМИНАРОВ
25 Июня 2022
Aqua Jump тренинг. Семинар с использованием батута в воде.
С возможностью международной сертификации.
Aqua Jump тренинг. Семинар с использованием батута в воде.
С возможностью международной сертификации.
Место проведения: г. Москва, Шмитовский проезд, д. 3, стр. 3, фитнес-клуб "CityRetreat Club"
8 500
р.
Регистрация на семинар
