PRENATAL TRAINING
Тренировка в воде во время беременности и после родов
О семинаре
Составление тренировочных программ в зависимости от триместра. Особенности тренировки на глубокой, средней и мелкой воде. Использование оборудования во время тренировки с беременными.
1
Влияние тренировки на организм беременной
2
Основные изменения в организме, которые нужно учитывать при составлении тренировочной программы.
3
Преимущества занятий в воде.
4
Индивидуальный и групповой форматы тренировок.
5
Тренировка в первом триместре беременности.
6
Тренировка во втором триместре беременности.
7
Тренировка в третьем триместре беременности.
8
Симптомы при которых необходимо прекратить тренировку.
9
Тренировка после родов
ДАТЫ БЛИЖАЙШИХ СЕМИНАРОВ
30 октября 2022
Аква-фитнес во время беременности и после родов
Место проведения: г. Москва, Шмитовский проезд, д. 3, стр. 3, фитнес-клуб "CityRetreat Club"
8 500
р.
Регистрация на семинар
Made on
Tilda